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Las 8 mejores y más saludables alternati

Azúcar

Las 8 mejores y más saludables alternativas al azúcar! El azúcar industrial es probablemente uno de los peores alimentos en la dieta actual. Innumerables enfermedades graves están asociadas con el azúcar, incluyendo la obesidad, las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer. Además, la mayoría de las personas consumen demasiada azúcar y a menudo no […]

Senos grande sin cirugia- 6 consejos par...

Senos

Senos más grandes sin cirugía – 6 consejos para Senos natural Hoy en día es extremadamente difícil estar satisfecho con su propio cuerpo. Los mensajes constantes de la industria publicitaria, donde se representan personas con cuerpos y senos perfectos, empeoran aún más la percepción que las personas tienen de sí mismas y de los demás. […]

10 alimentos efectivos para drenar liqui...

Barriga

Alimentos que ayundar a combatir la retención de liquido Especialmente en los meses cálidos del verano, muchas personas tienen problemas de retención de agua en las piernas, el estómago y los brazos. Los pies también pueden hincharse desagradablemente, lo que puede llegar a ser doloroso. Y tampoco se ve particularmente hermoso. En este artículo aprenderás […]

6 carbohidratos que adelgazan – La verda

Carbohidratos

Carbohidratos que te ayudan a adelgazar – También se puede bajar de peso comiendo carbohidratos ¿También tienes miedo de los carbohidratos malos? ¿Y crees que te hacen gorda y perezosa? No es de extrañar! Durante muchos años los gurús de la dieta predicaron: “No carbohidratos”. Por supuesto, es una buena idea mantenerse alejado del azúcar […]

Espirulina – 5 increíbles efectos curati

Espirulina y sus efectos curativos Si usted ha hecahdo últimamente una mirada más cercana a los estantes con los suplementos alimenticios , es posible que ya haya visto las algas espirulina. En realidad, la espirulina ha existido durante mucho tiempo, pero sólo recientemente se ha vuelto muy popular en Alemania. Resulta que las algas verde-azuladas están […]

Esto es lo que pasa cuando bebes un vaso...

Curcuma

Cúrcuma – Efectos  positívos impresionante en el cuerpo. Seguramente has oído hablar de lo saludable que es la cúrcuma. Esta súper especia tiene un enorme contenido de nutrientes, es considerada como antiinflamatorio extremo y antioxidante. Más de 3000 estudios han confirmado sus muchos efectos positivos en la salud. Es por eso que ahora debe integrar […]

10 maneras de quemar calorías sin hacer

Descansar

10 consejos para quemar calorás sin tener que hacer ejercicios ¡Cuidado con la mufla deportiva! Si no estás de animo como para realizar un entrenamiento duro en el gimnasio o una sesión de trote, hay buenas noticias para ti! Quemamos calorías todo el día sólo porque estamos vivos: Respirar, digerir y realizar movimientos cotidianos – […]

Jengibre – 10 efectos increíbles que te

Jengibre

Jengibre – 10 razones por la que deberías consumirlo todos los días El jengibre es una raíz que tiene mucho que ofrecer. No sólo sabe delicioso en la comida, sino que también se puede consumir en forma de té, batido de frutas o simplemente puede ser masticado crudo. Tambíen puede ayudar como un remedio para […]