Aloe Vera también conocida como: Sábila, Zábila, Atzavara vera, Zabira, Aloe de Barbados, Acíbar, Azabara.

Aloe Vera o también conocida como Sábila, es una planta con muchos usos medicinales, ya que esta compuesta por 99% de agua, su pulpa contiene muchas vitaminas, minerales y aminoácidos, pero antes de continuar me gustaría contarles una historía personal.

Aloe Vera

En el año 1991 me mude a otra ciudad, a una casa muy linda de dos pisos, con escaleras de madera, muy fresca y ventilada. El jardín no estaba tan bien cuidado como me gusta pero tenía unas  rosas rojas, un pino de mediano tamaño y una planta que yo no conocía.
Para esa época no me interesaban tanto las plantas, quizás más la estética del jardín que las plantas.

 

Un día cuando estaba regando el jardín vino una vecina y saludando me explico que necesitaba una  “penca de sábila”.

Aloe Vera
Tal expresión que me llamo la atención y ella vería mi incertidumbre en la cara y me dijo “es esa planta que tiene usted en el jardín y me la señalo, una planta en forma de espigas gruesas de un color muy verde”.

 

A partir de ese momento tuve curiosidad sobre esta planta y le pregunté, para qué sirve?
Ella me explico: usted tiene aquí un gran tesoro.
Es una planta medicinal de muchas propiedades, nunca la corte. Luego ella me dijo que la usaría para su hijo que sufre de hemorroides y me comento que es muy útil en caso de quemadas.

 

Unos días después casualmente me queme en un brazo cocinando, y recordé inmediatamente lo que mi vecina me había comentado acerca del Aloe Vera (Sábila).

 

Mientras tenía el brazo debajo del grifo del agua fría le dije a un familiar que cortara un pedazo de sábila y le quitara la piel, la coloque en la parte afectada y el alivio fue inmediato.
Durante el transcurso de día me colocaba pedazos nuevos de Aloe Vera con una venda, a medida que se iban secando y el resultado fue magnifico.
No se produjeron ampollas, la piel quedo un poco más oscura en la zona afectada pero esa piel a los días se despegó y no tuve dolor ni ampollas, así que me sorprendió el resultado, ese fue mi inicio de la relación con la sábila.

 

Para mí inicie con la sábila un noviazgo, comencé por conocerla, aprender de sus propiedades, saber utilizarla y por último me case con ella, me enamore de la sábila, es mi compañera para todo y en mi casa nunca faltará, ahora tengo en la parte trasera de mi casa una siembra de Aloe Vera (Sábila) y se la recomiendo a todo el que conozco.

 

Ahora bien mi investigación sobre la sábila, o Aloe Vera como es conocido en algunos países, fue profundizando.

 

Encontré que entre sus componentes están la vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; contiene aminoácidos, enzimas y también en ácido fólico y minerales, es una planta que se usa tanto como en la salud como en el hogar y para productos de belleza.

 

De esta planta se usa su pulpa que se obtiene quitándole la piel verde y quedara lo que se denomina los cristales de sábila ya que por dentro es cristalina y brillante, y gelatinosa, puede licuarla para utilizarla en jugos o batidos.

 

Sus beneficios son muy amplios les enumerare algunos de los que he probado en mi familia y personalmente.

– Es anti-flamatorio: Yo sufro de artritis reumatoide y he bajado los niveles de inflamación en las articulaciones tomando jugo de aloe vera durante dos semanas de forma continua.

– Resequedad de los Ojos: Al tomar el jugo de Sábila he mejorado en cuanto a la resequedad de los ojos, boca y piel, ya que debido a la artritis tengo síndrome de Sjogren esto produce resequedad en ojos nariz, piel y boca.

– Regula los problemas intestinales: otro beneficio que obtuve, ha sido la regulación del tránsito intestinal, acidez y gases.

– Controla los niveles de Colesterol: tomando el jugo de Sábila diariamente pueden disminuir los triglicéridos y colesterol.

– Excelente en inflamación de encías: por tener propiedades anti-flamatorias el Aloe Vera es magnífico para la inflamación de las encías, ulceras de la boca y hasta alivia el herpes labial, se puede hacer enjuagues bucales con el aloe vera en agua o colocar un pedacito de cristal de sábila en la zona afectada, como en labios.

– Como depurador de la sangre: Ingerir un vaso de agua de Aloe Vera en ayunas, nos ayudará a limpiar la sangre

– Es antihistamínico: El Aloe vera contiene lactato de magnesio, que es un antihistamínico es muy útil para reducir los problemas de alergias y   constipación en las fosas nasales

– Problemas respiratorios y Bronquiales: mi hijo mayor sufrió de neumonía, y siempre que le da gripe o resfriado se le acumula mucha flema en los bronquios, pero con Aloe vera con cebolla morada y miel, se prepara un jarabe que es muy eficaz para secar la flema del pecho y mejora rápidamente los problemas respiratorios, también lo puede ingerir en forma de jugos dos veces al día.

– Para tratar las Hemorroides: por sus propiedades anti-flamatorias, el Aloe Vera es usado en forma de supositorios para tratar las hemorroides inflamadas y sangrantes ya que tiene efectos cicatrizante, solo de una hoja de sábila corte los cristales en forma de supositorio y envuélvalos en papel transparente o de aluminio y congele, luego saque uno por las mañanas y por la noche y colóquelo cuando este acostado. Pronto vera los efectos positivos.

– Alivia las quemadas: además de regenerar la piel es un gran aliado en las quemaduras, aplique la sábila sobre la zona quemada y sentirá alivio inmediatamente, además de no dejar marcas en su piel, ojo si la quemadura es muy extensa y de tercer grado lo más recomendable es trasladar al afectado a un centro médico especializado.

– Regula el azúcar en la sangre: en pacientes diabéticos, además de su tratamiento médico, puede tomar un vaso de aloe vera en las mañanas y uno en la noche esto mantendrá sus niveles de azúcar en la sangre regulados.

– Ayuda en la pérdida de peso: El Aloe vera tiene la propiedad de quemar grasa y estabiliza el metabolismo esto nos ayudara a perder peso.

– Refuerza el sistema Inmune: Si se consume regularmente el jugo de Aloe vera los aminoácidos del cuerpo de regeneran y mejorara nuestro sistema inmunológico.

– Úselo como mascarilla: Colocar mascarillas de aloe vera en nuestro rostro será de gran ayuda para hidratar la piel y va eliminando arrugas suaves. Reduciendo el envejecimiento y resequedad de la piel. Unas pocas gotas de agua de rosas y miel se añaden a la mitad de una cucharadita de aloe vera para formar una pasta suave. Esto se puede aplicar en la cara durante unos 15 minutos, se enjuaga con agua tibia y se seca. También puede agregarle la fruta de su preferencia o aceite de oliva, aceite de almendras, por ejemplo el aguacate o palta, fresas, pepino, manzana, avena, papaya o lechosa, naranja. Esto hará más nutritiva su mascarilla.

– Cura las espinillas: por sus propiedades anti bacterial y anti microbianas ayuda a eliminar todas las bacterias de la piel.

– Para balance de las pieles grasas: Suaviza, Hidrata elimina el exceso de grasa en la cara y células muertas. Dos cucharadas de harina de avena y pasta de pepino se mezclan con una cucharadita de jugo de aloe vera para formar una pasta suave. Esto se aplica en la cara durante 20 minutos y se limpia con agua tibia.

– Utilizar como loción para después de afeitar: por sus propiedades hidratantes es muy beneficioso para aliviar la irritación e inflamación después de afeitarse. Coloque el gel en el área afeitada y espere unos minutos luego enjuague con agua.

– Usado en quemaduras de sol, picaduras o cualquier irritación de la piel: Cuando vamos a la playa o tomamos sol suele enrojecerse la piel, el Aloe vera es un buen recurso ya que enfría la piel y alivia el dolor, así mismo por su poder regenerador e hidratante ayuda a la curación de heridas, cortes, picaduras de insectos.

– Dermatitis: En los casos de dermatitis ayuda a regenerar e hidratara la piel colocando un poco de gel de Aloe vera en el área afectada y dejar actuar por unos 125 minutos dos veces al día.

– Aclara las manchas de la piel: Colocando el gel de Aloe vera en las áreas manchadas podremos ir aclarando la piel.

– Da brillo al cabello: Cuando nuestro cabello esta frágil y opaco, una mascarilla de Aloe vera será la solución, coloque antes del lavado del cabello gel de Aloe Vera en todo el cabello y déjelo actuar por 30 minutos, después proceda a su lavado habitual. Puede agregar a la mascarilla unas gotas de aceite de oliva y tendrá mejor efecto.

– Anticaspa natural: El Aloe Vera aplicado en el cuero cabelludo ayuda a eliminar la caspa, y el cebo del cuero cabelludo, debido a sus propiedades antifúngicas.

– Psoriasis: Ayuda a aliviar la resequedad y regenera la piel en los casos de Psoriasis.

– Ayuda al equilibrio del PH del cabello y a su crecimiento: debido a las propiedades alcalinas del Aloe Vera ayuda a regular los niveles de pH del cabello y el cuero cabelludo, ayudando al cabello a que pueda retener el agua que conduce a un mayor crecimiento del cabello., lo suaviza y da brillo. Preparar tres cucharadas de aloe vera, una cucharadita de jugo de limón y aceite de coco se utilizan para dar masajes en el cuero cabelludo se deja actuar por un rato y enjuagar con agua tibia.

– Estreñimiento: en caso de estreñimiento tomar una taza de gel de Aloe Vera en la mañana en ayunas y sus propiedades lubricantes nos ayudara.

Las propiedades del Aloe vera son muy extensas, y sus beneficios también, yo la he utilizado de muchas maneras, y la verdad que me ha resultado muy beneficioso. Los invito a probar sus virtudes y compartirlas.

 

Les dejo algunas maneras de preparar el Aloe vera:

Aloe Vera

Prepare el Aloe vera en su Hogar:

 

Depende de la cantidad de gel de Aloe vera que quiera preparar corte unas pencas de Aloe Vera, cuando las corte de la planta haga un corte diagonal nunca recto, extraiga el gel con una cucharilla raspando a lo largo el cristal, colocar en la licuadora con muy poco de aceite de su preferencia y licuar hasta que quede una pasta fina, esto puede dejarlo en la nevera hasta tres días para que no pierda sus propiedades.

 

También puede agregar la fruta de su preferencia si quiere tomarlo diariamente y no le coloca el aceite.

 

Si es para uso cosmetológico, puede agregarle el aceite y la fruta que usted prefiera,

 

Si es para mascarillas puede agregarle agua de rosas, avena o frutas y aceite de almendras.

 

Si se va a usar para la piel o cuero cabelludo igual forma agregar aceite de coco o de almendras.

 

Preparación de jabón de Aloe Vera:

 

Es un gran humectante para la piel:

Ingredientes:

  • Gel de aloe vera
  • Glicerina ( neutro y sin colorantes)
  • Aceite de coco o almendras

 

Preparación:

 

Licuar 10 gramos de sábila por cada 250 gramos de Glicerina, colocar al baño de María la glicerina o pude ser un jabón de glicerina, cuando este disuelto retiramos del fuego y se va removiendo con una cuchara de madera a la vez que se va colocando la sábila y las gotas de aceite de su preferencia, hasta que este bien integrado y disuelto, luego colocar en envases individuales y dejar enfriar, desmoldar y estará listo para usar en su baño diario, y comprobará los efectos hidratantes y humectantes.

 

Las propiedades del Aloe vera son muy extensas, y sus beneficios también, yo la he utilizado de muchas maneras, y la verdad que me ha resultado muy beneficioso. Los invito a probar sus virtudes y compartirlas.