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Porqué las francesas no engordan?

Francesa

El secreto de porqué las francesas no engordan! Las mujeres  nos torturamos año tras año justo antes del comienzo de la temporada de piscinas al aire libre con las últimas tendencias dietéticas, mientras miramos con envidia a las mujeres francesas que parecen ser portadoras de un gen de adelgazamiento. ¿cómo pueden comer croissants para el […]

como quemar calorias en solo 1 minuto

Quemar Calorias

Tips para quemar calorias  en sólo Minuto Seamos honestos – ¿tienes un minuto? Seguro, ¿verdad? En esos 60 segundos, puedes quemar unas cuantas calorías extra sin tener que hacer ejercicio durante horas. Todo lo que tienes que hacer es cambiar algunas cosas en tu vida diaria. Te diremos todo tipo de formas en las que […]

Dieta de carbohidratos lentos para bajar...

Carbohidratos

Como perder peso y comer carbohidratos a la misma vez? Si es posible comer carbohidratos y perder peso al mismo tiempo, pues no todos los carbohidratos son iguales. A continuación estaremos tratando de explicar como perder peso comiendo carbohidratos. A diferencia de la dieta baja en carbohidratos, durante una dieta Slow Carb también se  puede […]

El mejor batido quema grasas del mundo

El mejor batido quema de grasa del mundo En mi opinión, los batidos no sólo son totalmente deliciosos sino que también pueden brindar muchas vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo, y sobre todo con cualidades de quemador de grasa. Proporcionan mucha energía y buen humor durante todo el día. También le ayudan a burlar […]

Batidos saludables para perder peso

Batidos saludables para perder peso

Ciertamente ya no es un secreto lo buenos y saludables que son los batidos para perder peso. Después de mi embarazo, también dejé que los batidos verdes derritieran mis últimas libras. Por supuesto, esto también incluía muchos deportes y una dieta vegana saludable. ¿Logras comer fruta 5 veces al día? Es recomendable comer 5 frutas […]

Como adelgazar con jugos detox

Perder peso

¿Puedes perder peso rápidamente con jugos detox? La verdad absoluta ¿Quieres perder peso rápidamente con batidos y finalmente desintoxicarte? ¿Está buscando batidos saludables para perder peso? Eso suena bien, porque los batidos verdes son excelentes para perder peso. Eso es debido a la alta densidad de nutrientes. Tú cuerpo estará provisto de todas las vitaminas, […]

Esto es lo que pasa cuando bebes un vaso...

Curcuma

Cúrcuma – Efectos  positívos impresionante en el cuerpo. Seguramente has oído hablar de lo saludable que es la cúrcuma. Esta súper especia tiene un enorme contenido de nutrientes, es considerada como antiinflamatorio extremo y antioxidante. Más de 3000 estudios han confirmado sus muchos efectos positivos en la salud. Es por eso que ahora debe integrar […]

10 maneras de quemar calorías sin hacer

Descansar

10 consejos para quemar calorás sin tener que hacer ejercicios ¡Cuidado con la mufla deportiva! Si no estás de animo como para realizar un entrenamiento duro en el gimnasio o una sesión de trote, hay buenas noticias para ti! Quemamos calorías todo el día sólo porque estamos vivos: Respirar, digerir y realizar movimientos cotidianos – […]