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La dieta de Victoria Secret – ¿qué tan d

Adelgazar

La dieta Victoria Secrets  – ¡Como funciona realmente y qué tan difícil es! Las modelos de Victoria Secrets  trabajan durante todo el año, por lo que sus cuerpos deben estar siempre perfectos. Gracias a sus buenos genes y a una dieta sana, que no influye realmente en algunos manjares aquí y allá (¡la suerte!), mantienen […]

Ayuno intermitente – La mejor guía para

Perder Peso

Como bajar de peso y quemar grasa con el ayuno intermitente, una técnica que no falla. El ayuno intermitente es actualmente una de las tendencias de salud y acondicionamiento físico más populares del mundo. La gente lo usa para perder peso, mejorar su salud y simplificar su estilo de vida. Muchos estudios demuestran que puede […]

La Dieta Militar: guía para principiante

Dieta militar

Dieta Militar para adelgazar rápidamente La dieta militar es actualmente una de las “dietas” más populares en el mundo. Se dice que pierde peso muy rápidamente. Supuestamente hasta 10 libras (4.5 kg) en una sola semana. Lo positivo es que la dieta es gratuita. No hay libros, comida cara o suplementos que comprar Pero, ¿esta […]

Plan para perder peso hasta 6 kg al mes

Bajar de peso 6 kilos

Este plan para perder peso te ayuda a rebajar hasta 6 kg al mes ¿Tiene sobrepeso y no tiene idea de qué hacer para perder unos cuantos kilos?Entonces es hora de mirar más de cerca la alimentación saludable. Definitivamente mejorará tu autoestima y confianza en ti mismo si estás más satisfecho con tu cuerpo. Por […]

Gluten 10 señales para dejar de consumir

Dile no al gluten

10 señales que indican que quizas deberías dejar de comer gluten INMEDIATAMENTE! Más de 55 enfermedades están asociadas con el gluten, una proteína que se encuentra en la cebada, el centeno y el trigo. Se estima que el 99% de las personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten nunca son diagnosticadas. Antes de continuar […]

Dieta DASH como funciona realmente

Dieta Dash

La dieta sensación del momento DASH – ¿Qué es lo que realmente está detrás de ella y como funciona? Tan pronto como la primavera se acerca, uno lee en todas partes sobre los nuevos milagros de la dieta. Cada año se reinventa la rueda de la dieta y se tiene la sensación de que todas […]

Pepino para adelgazar abdomen

Pepino para bajar de peso  y sus beneficios para la salud El pepino y sus propiedades. Perfecto para adelgazar y proteger tu salud. Los beneficios para la salud del pepino no son ampliamente conocidos en muchas culturas. El pepino peternece al mismo tipo de planta que las calabazas, sin embargo tiene un sabor y textura diferente […]