Vida saludable sin menstruación


Me gustaría contarles una historia increíble de como vivir sin mestruación y cómo es posible estar completamente sana y sin embargo fértil – completamente sin hormonas artificiales.

Soy consciente de que este artículo volverá a provocar debates acalorados. Sin embargo, me gustaría compartir esta experiencias con el mundo para ampliar un poco la perspectiva de uno u otro. He notado que hay información muy parcial sobre el tema de la ausencia del período, porque falta la información necesaria para una visión holística. Una y otra vez veo que la gente está públicamente informada o advertida de que se tome en serio la ausencia del período como un síntoma grave de la enfermedad. Esto dificulta que las mujeres sanas como yo, que no tienen un período menstrual, lo perciban como un fenómeno completamente natural y fisiológico.

Colico mestruales

Falta de menstruación como síntoma

En primer lugar, me gustaría dejar claro que la ausencia de un período puede ser, por supuesto, un síntoma grave de enfermedad. Esto es especialmente cierto cuando se suspende todo el ciclo y no sólo la ausencia de sangrado. En caso de duda, debe consultar con un médico si la ovulación y el ciclo están presentes.

 

¿No es natural la menstruación?

Lo que suena provocativo al principio es una pregunta seria que tuve que hacerme hace unos meses cuando me enfrenté al tema por primera vez. Y he llegado a esta conclusión por mí misma: Hoy en día parece normal que una mujer pierda una mayor cantidad de sangre una vez al mes. Pero la menstruación no es natural ni fisiológica!

 

Menstruación en animales

Una mirada al mundo animal muestra que el sangrado regular es la excepción absoluta. Aparte de los humanos, sólo los murciélagos, los saltadores de tronco, las mascotas y algunos primates son dignos de mención. No es posible explicar los beneficios biológicos de la menstruación. Por el contrario, en la naturaleza, el sangrado intenso que experimentan muchas mujeres hoy en día es una desventaja evolutiva grave. Como presa potencial, haríamos muy fácil que los depredadores nos localizaran.

 

La membrana mucosa del útero se reconstruye

La explicación común de la presencia de la menstruación es que el revestimiento del útero debe romperse en cada ciclo antes de renovarse. Sin embargo, la argumentación no es concluyente si se considera que otros mamíferos también tienen un útero y un ciclo funcional. Sin embargo, la membrana mucosa del útero animal no se degrada, sino que simplemente se reconstruye. Dado que el cuerpo de la hembra no pierde una cantidad considerable de sangre y tiene que poner menos energía en el desarrollo de nuevos tejidos, ésta es la variante mucho más eficiente, que aparentemente ha demostrado ser útil en la evolución.

Entonces, ¿por qué no debería ser posible para el hombre, de entre todas las personas, reconstruir la membrana mucosa, ya que se supone que él es el pináculo de la evolución? De hecho, tampoco existe una explicación científicamente comprobada para este fenómeno. Sólo circulan unas pocas hipótesis atrevidas sobre este tema. Para ello se utiliza, entre otras cosas, el tamaño del útero. Pero, ¿por qué un útero más grande debe ser menos fácil de reconstruir que uno más pequeño?

 

La influencia de los alimentos

Mi explicación personal es mucho más sencilla que las atrevidas tesis de los biólogos. Con muy pocas excepciones, la menstruación es un fenómeno que sólo afecta a los seres humanos y a sus animales domésticos. Lo que los humanos y las mascotas tienen en común es esto: Una dieta completamente alienígena y antinatural. Me parece casi sorprendente que hasta ahora nadie se haya topado con esta característica tan llamativa.

Tanto los humanos como las mascotas, los animales de granja y muchos animales de zoológico comparten el “destino” de comer alimentos altamente procesados y antinaturales.  Lo mismo se aplica a los animales que a los seres humanos: Los alimentos calentados, mezclados, secos y procesados los enferman a largo plazo. Hay una buena razón por la que no se puede alimentar a los patos con pan. Su organismo no puede hacer nada con este producto procesado y se producen desechos que causan enfermedades a largo plazo. El pan y compañía no son más beneficiosos para el organismo humano. El tiempo de supervivencia de los humanos suele ser sólo un poco más largo. Nuestros cuerpos también producen productos de desecho, que luego quieren ser desintoxicados nuevamente.

Mestruacion

El sangrado menstrual como un intento de desintoxicación

La posibilidad de excretar grandes cantidades de material celular a intervalos regulares es, por lo tanto, una oportunidad favorable para que el cuerpo femenino se libere de la carga de los residuos de alimentos. Como resultado, las mujeres no son muy superiores a los hombres en términos de salud, ya que este recurso de desintoxicación también es limitado. Sin embargo, el canal de desintoxicación adicional explica por qué las mujeres en promedio envejecen varios años más que los hombres.

 

Mis experiencias personales


Antes de cambiar mi dieta a comida cruda, tuve que luchar mucho con los cólicos menstruales. Como muchas mujeres, sufrí del PMS y una hemorragia extremadamente fuerte y dolorosa. Después de cambiar mi dieta, tuve mi menstruación sólo una vez durante la fase de desintoxicación. Mi menstruación era completamente asintomática e incluso se adaptó al ciclo de la luna. A diferencia de otros métodos, el sangrado duró sólo unos pocos días, y la cantidad total de sangre se redujo considerablemente.

 

La ausencia de la regla

Desde ese sangrado, mi menstruación se ha detenido y estoy físicamente mejor que nunca. Las amplias mejoras de salud que he experimentado desde el cambio en la dieta me muestran que la ausencia de la regla está completamente en línea con la función natural de mi cuerpo. Además, por supuesto, todavía tengo un ciclo que incluye la ovulación. Mi revestimiento del útero ahora simplemente se está reconstruyendo sin ningún dolor, en lugar de romperse.

 

¿Deficiencia de nutrientes?

Los medios de comunicación sugieren hoy en día que la ausencia de la menstruación es un síntoma peligroso y grave, que puede ocurrir con el estrés, la desnutrición o la deficiencia de nutrientes. Eso también está bien para las mujeres que comen normalmente. Sin embargo, ¿qué deficiencia de nutrientes debo tener con una dieta de alimentos crudos, ya que sólo consumo alimentos frescos y ricos en nutrientes?

 

El sangrado retorna a través de los alimentos cocidos

De hecho, sólo necesito comer una porción de comida cocida y el período menstrual comienza de nuevo inmediatamente. Esto me demuestra que no se trata de un desequilibrio o algo parecido, sino que confirma mi tesis con la función de eliminación. La fuerza y la duración varían dependiendo de la cantidad de comida cocida. Así que comer pasta una vez es suficiente para envenenarse de tal manera que el cuerpo tenga una mayor necesidad de excretar. En cualquier caso, no puede ser debido a los nutrientes suministrados por los fideos.

 

Los amantes de la comida cruda tienen experiencias similares

Buscando un poco en internet, usted encontrará rápidamente que casi todos los productores de alimentos crudos experimentan que su regla falla completamente o se reduce a una cantidad muy pequeña. Todas las mujeres son deslumbrantes y siguen teniendo un ciclo. Por lo tanto, es muy posible que los seres humanos simplemente reconstruyan el revestimiento del útero, como lo hacen los animales. El cuerpo femenino sólo aprovecha la menstruación al excretar grandes cantidades de material dañino.